Sonntag, 29. Januar 2017

UNIQLO Morning Pilates | Workouts im Store zum mitmachen.

es ist so lange her, dass ich an einer Pilates-Stunde teilgenommen habe. So lange, dass ich schon ganz vergessen hatte, was das ist. Aus diesem Grund konnte ich mir die Gelegenheit nicht entgehen lassen, noch bevor bevor der Laden aufmacht, am vergangenen Donnerstag, Teil eines Pilates Workouts zu werden. Die Pilates Stunde wurde von Jonas von Y4ALL geleitet und war ziemlich effektiv. Ich habe noch heute einen leichten Muskelkater, der durch den ganzen Körper zieht. :)



WAS IST PILATES? 
Die erste Frage die mir gleich durch den Kopf schoss war: Wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen Pilates und Yoga? Im Vergleich zu Yoga ist Pilates eine relativ neue Trainingsform, die Gymnastik und Krafttraining miteinander verbindet. Pilates wurde 1883 von einem deutschen Bodybuilder entwickelt, um die Muskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern. Yoga hingegen ist sehr viel älter, hat seine Wurzeln in Indien und ist die spirituelle Lehre, welche Körper, Seele und Geist in Einklang bringt.


Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das besonders die tief liegenden, kleineren und meist schwächeren Muskelgruppen anspricht. Das habe ich direkt bei den Übungen merken :) Bei dem mehrfachen Wiederholen der Übung, konnte man immer mehr die einzelnen Muskeln spüren. 


Bei dem Event habe ich eine ganze Handvoll neuer Übungen mitnehmen können, die ich in mein Zuhause-Workout integrieren kann. Absolute Lieblingsübung? Natürlich die Plank. Man unterschätzt sie immer so schön, da sie so einfach aussieht, stärkt aber den ganzen Oberkörper!


Die neue UNIQLO SPORT Kollektion
Anlass dieses außergewöhnlichen Events im Store war der Launch der neuen UNIQLO SPORT Kollektion. Die neue Sport Linie, die die Eigenschaften von Sportswear mit Alltagsbekleidung vereint und sie so funktional und modisch zugleich macht. In dieser Saison wurde die Kollektion erweitert, um eine optimierte athletische Leistungsfähigkeit für eine Vielfalt an Sportarten zu präsentieren. Dadurch entstand eine Auswahl unverwechselbarer Produkte mit verbesserter Funktionalität - sowohl für Top-Athleten als auch für Freizeitsportler.


Die Sportswear entstand aus der Idee heraus Mode und Funktionalität miteinander zu verbinden. Bei diesem Konzept geht es nicht darum, Trends zu setzen, sondern das Leben zu bereichern. Vom gelegentlichen Besuch im Fitnessstudio bis zum professionellen Sport hält sie für jeden Lebensstil und jede Aktivität das passende Kleidungsstück bereit. 

Meine Favoriten sind die Hose und der Hoodie :) Sie eignen sich nicht nur zum Sport, sondern sind auch als entspannte Feizeitbekleidung sehr gut tragbar. 


ÜBER UNIQLO LifeWear
Hierbei handelt es sich um Bekleidung, die aus den japanischen Werten der Schlichtheit, Qualität und Langlebigkeit hervorgegangen ist. Entworfen, um zeitgemäß und der Zeit voraus zu sein. Die LifeWear ist gemacht, um mit ihrer modernen Eleganz, Baustein deines Stils zu werden. Das Beste in puncto Passform und Material wird erschwinglich und für alle zugänglich gemacht. 


UNIQLO EVENTS AUCH FÜR DICH
Das Event im Januar war nicht das Letzte. Auch im Februar und März wird ein weiteres Event statt finden, an dem auch Ihr teilnehmen könnt. Das nächste Mal startet das Morning Pilates im Uniqlo Store in der Tauenzienstraße 7 b/c am 16. Februar, meldet Euch so schnell wie möglich an, denn die Plätze sind sehr streng limitiert. Anmelden könnt ihr Euch hier

Ich wünsch Euch einen schönen Sonntag, dass Wetter ist so traumhaft. Ich bin neidisch auf alle, die heute frei haben. Das Wochenende fällt diesmal für mich aus. Ich hab erst Dienstag wieder frei :D
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Photos by Dennis Hemstedt

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