ADVENTSKALENDER | TÜRCHEN NO. 14 MIT WITHINGS.

nur noch 10 Tage bis Weihnachten - da ist es an der Zeit zwischen all den weihnachtlichen Vorbereitungen, ein wenig mehr an Bewegung und sich selbst zu denken :) Die Festtage mit allerlei Leckereien und fettem Essen mit der Familie stehen vor der Tür und somit kommt mein 14. Türchen aus dem Bereich Fitness. Lange wollte ich einen Fitnesstracker ausprobieren - nun ist der Tag endlich gekommen und ich kann diesen Moment mit Euch teilen: Einem von Euch möchte ich heute die Activité Steel von Withings für ein bisschen mehr "Metime" schenken. 

Sieben Tage, Sieben Bilder | INSTAGRAM

die Woche war vollgestopft mit wundervollen Momenten. Egal ob die Sonne schien, ich mit den Liebsten unterwegs war, auf einem spannenden Event war oder ob ich Sport war. Alles Momente, die den Alltag versüßen! Halloween habe ich zum Beispiel sehr untypisch im Bett verbracht :D Aber nicht allein - Ich war auf einem Event das ausschließlich auf Matratzen statt fand! Geniale Idee.

adidas x RUNNERS POINT Event | Supernova Laufschuh.

es gibt wieder Neuigkeiten aus Herzogenaurach: Am Mittwoch hat adidas in einer großen Runde aus Bloggern und Presseleuten ein Update des Supernova Laufschuhs in Berlin präsentiert. Es hat uns ein sportlicher Nachmittag erwartet, mit vielen Möglichkeiten den neuen Laufschuh auf Herz und Nieren zu testen... Eine Sache hat mir so viel Spaß gemacht, dass kann ich jetzt von meiner Bucket List streichen: Ein Workout in der U-Bahn :D Das war Mega! Aber schaut selbst...

DAILY OUTFIT | Love my red Pure Boost X Sneaker.

verrückt wie schnell es kalt wird. Herbst? Was ist Herbst? Diese Jahreszeit wird doch völlig überbewertet... Wir können direkt zur Winterjacke übergehen - Vor ein paar Tagen habe ich eine Reportage über den "Goldenen Herbst" gesehen. Das was wir aktuell draußen zu sehen bekommen hat leider gar nichts mit dem Thema zu tun. Eher sind wir direkt im grauen, regnerischen November gelandet. Sehr traurig. Aber noch haben wir einen halben Monat Zeit - vielleicht wird das ja noch was mit dem Goldenen Herbst und Sonne, bunten Laub und dem herrlich goldenen und bunten Farben im Herbst. Dafür Liebe ich dass alles viel zu sehr, als dass wir dass alles einfach so auslassen könnten. So viele schöne Bilder habe ich noch aus dem letzten Jahr im Kopf...

MOODBOARD AUGUST | Ballerina loves music.

ich sag es wirklich ungern, aber bei mir stellt sich langsam alles auf den Herbst ein - auch eine wundervoll schöne Jahreszeit, aber wenn man vorher keinen Sommer hatte, stimmt es einen ein klein wenig traurig. Egal, man muss aus allem das Beste machen! Das Interesse an Tee und es sich zu Hause kuschelig zu machen steigt wieder und der Kleiderschrank verändert sich. Hier ein paar Dinge, die mir den Übergang versüßen. Festes Schuhwerk und lange Sachen rücken wieder in den Fokus:

 (1) MATCHA LOVE
Das grüne traditions Getränk aus Japan, der Matcha Tee aus gemahlenen Grünteeblättern gilt als Muntermacher und gesundheitsförderder Super-Drink. Denn durch das Mahlen der Blätter, ist der Anteil von wohltuenden Inhaltsstoffen sehr viel höher als bei einer gewöhnlichen Tasse Grüntee. Ich bin ein großer Fan von diesem grünen Puder geworden. Erst vor kurzem habe ich sogar einen NY Cheesecake mit Matcha gegessen. Was man damit nicht alles anstellen kann... :) 

(2) SCHMUCK FÜR JEDEN TAG
Ich finde so selten schönen Schmuck, der mir auch wirklich gefällt. Ich trag nicht viel. Ich bin immer wieder erschrocken, wenn ich Shopping Queen gucke und was alles von den mit Kandidatinnen verlangt wird: " Da hätte noch ein Armband" und dort "ein Ring" gefehlt. Ich glaube bei der Show würde ich ganz schon mein Fett wegkriegen, von wegen zu wenig Schmuck! Mir reicht meistens eine Kette und/oder Ohrringe. Für mich zählt weniger ist mehr. Lieber ein schönes Stück als Massen von Modeschmuck der billig aussieht. Diese Kette von SNÖ of Sweden würde mir allerdings sehr gut gefallen.

(3) MUSIK VON FREUNDEN
Ich muss gestehen ich wohne ich einer der größten Partyhochburgen, aber Feiern steht nur selten auf meiner To-Do Liste. Viel lieber gehe ich auf Konzerte und noch viel lieber von Freunden. So war ich in Kurzer Zeit gleich auf zwei Konzerten von Vember :) Wirklich super schöne Musik, die viel mehr Menschen erreichen müsste. Hört doch mal in die Musik von Vember rein, vielleicht läuft man sich schon beim nächsten Konzert über den Weg :) 

(4) BALLERINA LÄSST GRÜßEN
Ohje, ich sehe uns alle als kleine Ballerinas durch den Herbst tanzen :D Überall wird man mit diesen Röcken überschüttet und ich merke, wie auch in mir das Verlangen nach einem solchen Rock steigt. Der Wunsch, eine Ballerina zu sein, ist irgendwie in jedem verankert :D Diesen Rock habe ich bei Zara entdeckt.

(5) BASIC TASCHE
Meine Farben sind grade: Braun, Beige, Rosa & Rosttöne - wirklich tolle Farben zu den sich viel kombinieren lässt und die sich auch perfekt miteinander kombinieren lassen. Da ist die perfekte Basictasche von Noten und die zu all diesen Farbfamilien passt. Fündig bin ich auf meiner Suche bei Bonprix geworden.

(6) RUNNING LOVE
Ich bin verliebt in die Stella McCartney Kollektion für Adidas! Immer wieder wandern die Sachen in meinen Fokus. Am meisten gefallen mir grade diese Pure Boost X. Die würde ich allerdings nicht unbedingt zum Laufen haben wollen, sondern lieber als Schuh für jeden Tag. 

(7) SWEATER MAL ANDERS
Von Pullovern und Sweater werde ich nie genug bekommen. Viel zu gern kuschelt man sich doch in diese mollige Wärme. Jetzt wo das Wetter abgekühlt ist, der Sommer Urlaub hinter einem liegt - Ich bin so froh, dass wir eine Woche auf Ibiza waren, das war mein Sommer - hat mein keine Lust mehr Sommerklamotten zu kaufen. Ich strecke meine Fühler schon wieder nach wärmer haltenden Klamotten aus! Diesen Pullover habe ich bei Zara entdeckt und kann ihn mir hervorragend zu so einem Ballerinarock vorstellen, dann nur noch die PureBoostX an und los geht es :) 

(8) MEIN FRÜHSTÜCK
Ein weiteres Superfood in diesem Post: Avocados! Ich liebe diese Dinger! So lecker! Mittlerweile sieht mein Frühstück so aus: Bagel in den Ofen, aufschneiden, Frischkäse auf beide Seiten, Avocado drauf verteilen, eine Prise Salz und fertig ist mein perfektes Frühstück. Ich bin kein Frühstücksmensch, aber das ist genau mein Ding, damit kriegt man mich :) Vielleicht noch in einer Variation mit Lachs ... besser geht es nicht. 

° bloglovin’ ° facebook ° instagram °

DAILY OUTFIT | GEWINNSPIEL {AEVOR RUCKSACK}

in einem meiner letzten Posts konntet ihr bereits meinen blauen Aevor Rucksack bestaunen. Und ab heute könnt ihr ein solches Schmuckstück in sommerlichen Farben gewinnen: Auf Ibiza haben wir die Rucksäcke auf Herz und Nieren getestet und für sehr gut und Abenteuer geeignet befunden! Ob auf langen Wanderungen durch den Busch, bei der Katamaran Fahrt, am Strand - überall war der Inhalt sicher verstaut. Auf der Katamaran Fahrt konnte der Rucksack sogar kurz einer Welle Stand halten... Die Kamera im Rucksack ist trocken geblieben :D Ich die daneben saß, sah dagegen aus wie ein begossener Pudel :D

SPORTY CASUAL LOOK | All Black.

leider nicht mehr zum Wetter passend :D Der Sommer ist in der Hauptstadt ausgebrochen, aber trotzdem mag ich Euch noch dieses Sporty Outfit präsentieren. Mein MacBook hat ein Eigenleben entwickelt und mag nicht mehr arbeiten, wenn ich es eigentlich vor habe. Entweder stürzt er ab oder ist Grotten langsam. Akku im Eimer, Einrisse im Deckel und der Boden löst sich auch ab. Alles Reparaturen, in die ich leider nicht mehr investieren möchte. Ich glaube es führt kein Weg drumrum - ein neues Mac Book muss her... 

NIKE WOMAN PRO BRA FITTING | Finde den Richtigen!

vordem fatalem EM Ausschied unserer Nationalelf am Donnerstag. War ich selbst auch ein wenig sporteln - man kann ja nicht nur Anderen beim Sport zugucken! Und so bin ich bei einem wundervollen Event von Nike gelandet. Das ganze Event stand unter dem Motto: Finde den Richtigen! Nein,  nicht den Richtigen Mann, den hab ich ja schon! Wir waren auf der Suche nachdem richtigen Sport Bra. In den unterschiedlichsten Tranings-Sessions konnte der neu auserwählte Bra auf Herz und Nieren getestet werden...

Berlin Fashion Week | ADIDAS Training: Yoga & Meditation

es sind einige Tage vergangen und die Eindrücke der Fashion Week wurden verarbeitet. Auf sonderlich vielen Events war ich eigentlich nicht, das Internet im Urlaub war einfach zu schlecht und lies das Mails checken nicht zu. Ein Event konnte ich mir aber auf keinen Fall entgehen lassen: Die exklusive Vorstellung der Adidas Trainingskollektion FW16 in der Runbase Berlin...

Instagram | Die Fähigkeit den Moment zu genießen.

gefühlt ist der Frühling schon an uns vorbei gerast. Die Zeit der Tulpen, Kirsch- und Magnolienblüte ist wieder Geschichte und die Geranien und Pollen stehen ganz hoch im Kurs. Um so wichtiger ist es den Moment zu genießen und die Schönheit um sich rum auf sich wirken zu lassen. Egal ob bei einem Run durch den Park, einem Frühstück mit der Family im Garten oder im Urlaub. Alles Momente die viel zu schnell vergehen und oftmals nur halb wahr genommen werden. So allein dafür liebe ich meinen Blog und Instagram. Hier versuche ich alles für immer auf Bilder zu verbannen. Kein Moment soll in Vergessenheit geraten!

Laufen im Urlaub | Mit Adidas Pureboost am Strand von Nizza

was kann im Urlaub besser den Kopf von Stress und Sorgen aus dem Alltag frei machen, als ein Run am Morgen. Ich wurde in unserem Nizza Urlaub mit puren Glückshormonen übersät - Freude Pur, mit einer solchen Aussicht laufen zu dürfen. Vordem Frühstück, als richtige Earlybirds, schon einmal den Strand hoch und runter gelaufen zu sein, gibt einem ein super gutes Gefühl! 

Grade mir, die immer Angst hat etwas zu verpassen oder nicht genug zu sehen im Urlaub - am Frühstückstisch im Hotel hatte ich den anderen Gästen somit schon einiges voraus und lies mich Tiefenentspannt in den Tag starten. Das schönste des Tages hatte ich bereits gesehen. Die Morgensonne auf der noch relativ leeren Strandpromenade. Ich konnte der Stadt beim wach werden zu schauen.

Berliner Brunnen Run - Spende Deine Lauf-Kilometer

Es ist wieder so weit! Die neue Laufsaison ist gestartet! Ihr seit bestimmt schon ür einige Läufe angemeldet oder habt am 3. April den Berliner Halbmarathon gemeistert. Glückwunsch ihr LIeben! Dieses Jahr hat mein Training dafür leider nicht ausgereicht. Aber 10 - und 5 km-Läufe wie der Avon Frauenlauf, die Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km Team-Staffel oder die CityNacht sind in diesem Jahr geplant. Wenn man so viel läuft, warum dann nicht für einen guten Zweck? In Berlin gibt es da eine ganz tolle Sache:

RUNNING | Berlin Marathon 2015 | WE RUN BERLIN

letztes Wochenende war Marathon-Wochenende in der Hauptstadt. Ein Event, dass ich mir nicht nehmen lassen wollte. Vor allem, weil der Freund von meiner Schwester mitgelaufen ist. Ich liebe diese super Atmosphäre, der bester Ort um sich wieder zum Laufen animieren zu lassen. Ich stand am Rand und habe angefeuert wie eine Wilde, die ganze Zeit habe ich nur gedacht: Schade, dass ich nicht dabei bin! Am Anfang des Jahres habe ich ja schon einen Schritt in diese Richtung gemacht --- Ich bin beim Halbmarathon an den Start gegangen! Leider bin ich danach in ein dickes "Sommerloch" gefallen. Habe nur noch an ein paar 10km Läufen teilgenommen bis hin, dass ich gar nicht mehr Laufen war. Jetzt wo die Tage wieder kühler werden, ist die Idee mit dem Laufen gehen wieder sehr präsent....

The first July Week is Over | A short Review

meine Woche verläuft ein wenig anders :D Mein Wochenrückblick kommt immer am Dienstag Online :D haha... verschiebt sich alles ein wenig. Meine Woche geht von Dienstag zu Dienstag ;) Aber die Fashion Week hat den selben Rhythmus und startet heute zum Dienstag. Von daher perfekt ;) Trotz mega Hitze und vielem Arbeiten, hatte ich eine sehr schön entspannte Woche. Vor allem eine Bunte!, aber ich glaube die Bilder sprechen über sich. Wichtigster Ruckzugsort ist mein Balkon, mein zweites Wohnzimmer. Wenn ich die Bilder davon sehe könnte ich platzen vor Stolz, wie schön er geworden ist. Nach einem stressigen Tag, bin ich hier ganz für mich. 

Wenn es die Zeit zulässt oder auch wenn es zu warm für Balkonien wird, verschlägt es mich in den Garten meiner Eltern. Hier wird man immer ganz stürmisch von meinem kleinen Freund Indi, der Hund von meiner Mutti, begrüßt. 

Aber Indi ist nicht der einzige Grund für einen Besuch im Garten. Schlagendes Argument bei 36° Grad in der Hauptstadt ist wohl der Pool. Am Sonntag habe ich dort meine lang ersehnte Abkühlung bekommen. Ich weiß gar nicht mehr, wann ich das letzte Mal in einem Freibad war, wenn ich kann, gehe ich am liebsten hier hin. Hier hat man so viel Wasser ganz für sich. Muss es nur mit der Family teilen :D

Ich habe das Gefühl - ich habe meinen Stil bzw. meine Bestimmung gefunden :D I´m a little Hippie Girl :D Ich möchte gar nichts anderes mehr im Kleiderschrank haben. Ich trage nur noch Strick, Fransen, Stickereien, Braun, Jeans und schöne Musterkleider. Das ist meine große Liebe. 

Im Garten zu sein, ist jedes Mal ein Fest. Sobald der Grill angeworfen wird, muss keiner mehr Hunger leiden. Oft hätten wir dazu auch noch ein, zwei mehr Leute einladen können :D Aber so ist das Essen für den nächsten Tag safe. 

Auf Balkonien gibt es dafür kleine Erfrischungen - wie einen leckeren Lillet Berry mit eigens herangezogen Erdbeeren, die direkt neben einem im Blumenkasten heranwachsen. :)

Ohne Worte. :D 

Perfekter Feierabend zu Hause.

Unterwegs mit meinem Lieblingsmenschen durch die Straßen, um ein paar neue schöne Fotos zu machen. Das komplette Ergebnis dieses Ausflugs, könnt ihr Euch hier nochmal anschauen. Es erwartet Euch ein ganzer Schwall Bilder, da ich mich nicht entscheiden konnte, welche die Schönsten sind.

Die Rosen hatte ich meiner Mutter mal vor Ewigkeiten zum Muttertag geschenkt. Das ist bestimmt schon 5 Jahre her und sie hat noch immer was davon. Ich verschenke lieber Blumen für den Garten, als einen Blumenstrauß, mit Blumen, die ihren letzten Atemzug tun. 

Kleiner Schnappschuss vor einem Kindergarten :D

Oh nein, da habe ich doch ein paar Blumen in der Küche, die ihren letzten Atemzug tun ;D Aber ich habe nur gesagt ich mag Schnittblumen nicht verschenken ;) | In meinen Kleiderschrank sind neue Kleider aus der Minkpink A/W '15 Kollektion eingezogen. Die sind so schön, dass ich das kurze Kleid, wie man auf den Bildern oben sieht, direkt ausführen musste. 

Mit einem kleinen Elektrogrill ist sogar auf Balkonien das Grillen möglich. 

Zwischen all den heißen Tagen darf der Sport nicht fehlen. Und so war ich kurzer Hand beim Kick-off Event von Nike mit am Start. Es ging darum seine Schnelligkeit zu finden - Find your Fast - Wer sich das Event mit allen seinen Bildern noch mal anschauen mag, der klicke bitte hier ;) 

Das war meine Woche in Bildern. Ich bin schon ganz gespannt, was die nächste Woche für mich bereit hält - schließlich ist Fashion Week in der Stadt! Ich werde zwar keine Show besuchen. Aber ich werde nur hier und da zu Events gehen, die drumrum statt finden. Das sind eh immer die schönsten. Wo wir grade beim Sport sind und beim Thema Fashion Week, werde ich mich jetzt für meine Yoga-Session, begleitend zur Fashion Week mit Adidas fertig machen. :) Bin schon ganz gespannt und freue mich tierisch drauf.  

° bloglovin’ ° facebook ° instagram °

Photos by me - sanzibell