heute habe ich wie schon heute morgen auf Twitter und Facebook angekündigt, ein Rezept für Euch am Start. Dieses Rezept habe ich in letzter Zeit ziemlich häufig für mich gekocht. Eigentlich steh ich nicht besonders auf Suppen, da mir da nie genug zu Essen drin ist. Bei dieser Suppe ist dass aber anders, hier kann jeder selbst bestimmen was und wie viel er rein tun möchte. Zum Glück hat die liebe Ania es geschafft mich zu überzeugen dieses Rezept mit mir zu kochen, sonst hätte ich es nie für mich entdeckt. Heute mag ich das Rezept mit Euch teilen, da es mir so gut gefällt.
Wenn man einmal alle Zutaten gekauft hat, braucht man beim nächsten Mal gar nicht mehr so viel Neu kaufen. Einiges gibt auch schon der Kühlschrank her. Eigentlich nur die frischen Sachen wie Koriander, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln müssen neu gekauft werden.
Hier die Zutaten für zwei Portionen:
- 1 Liter Wasser
- einen gehäuften Esslöffel Miso Paste hell (gibt es im Asia-Markt)
- zwei Nester/Packungen Mie Nudeln (Asia-Markt)
- Bund Frühlingszwiebeln
- eine Karotte
- eine Hand voll Blattspinat oder auch Tiefkühlspinat
- zwei mittelgekochte Eier
- ein Bund frischen Koriander (Asia-Markt)
- 1 EL Sheguan Pfeffer (Asia-Markt)
- eine Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 2 EL Sojasoße
Tipp: Wer noch anderes Gemüse in die Suppe tun möchte, kann das gerne machen. Ich habe zum Beispiel auch noch ein bisschen Dosenmais mit reingetan. Pilze, Fleisch vom Vortag, Tofu etc. würden sich auch sehr gut in der Ramen Suppe machen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Alles ist möglich.
1. Zuerst wird der Liter Wasser mit einem gehäuften Esslöffel Misopaste aufgekocht.
2. Ei-Wasser aufsetzen und nebenbei die Eier nach belieben lange kochen. (ca. 8 Minuten)
3. Bis die Suppe aufgekocht ist, kann in die Schüsseln zum servieren bereits jeweils der Esslöfel Sojasoße und das Öl gegeben werden (ich habe Erdnussöl verwendet). Dadrauf wird die Zehe Knoblauch auf beide Schlüsseln verteilt und der Sheguan-Pfeffer zerdrückt dazu gegeben.
4. Koriander, Frühlingszwiebeln und die Möhre schneiden. Sojasprossen waschen und den Spinat zubereiten (Tiefkühlspinat z.B. in der Mikrowelle einfach auftauen).
Alle meine Zutaten für die Suppe noch mal auf einen Blick.
6. Im nächsten Schritt werden in die aufgekochte Miso-Suppe die Mie-Nudeln dazu gegeben. Ich hatte frische Mie Nudeln verwendet und nicht die Instant-Nudeln, bei den frischen ist die Kochzeit lediglich 2 Minuten.
7. Danach werden die fertig gekochten Nudeln in die Schüssel gegeben und die Suppe drüber gegossen. Nun ist es vollbracht und man darf nun nach Lust und Laune die Zutaten auf der Suppe verteilen.
Bon Appetit!
Ein gesundes und schnelles Essen, was gut satt macht. Hoffe Euch gefällt das Rezept und der ein oder andere kocht es auch einmal nach. Wenn ja dann lasst es mich wissen. Am Besten bei Instagram mit dem Hashtag #sanzibell :) Wünsche Euch noch einen schönen Abend und tanzt schön in den Mai.
EDIT: Wer den Pfeffer nicht finden kann, dem empfehle ich ganz normalen zu nehmen. Mir selber schmeckt der Pfeffer gar nicht. Hatte den heute zum ersten Mal mit drin und der ist richtig bäh, versaut für meinen Geschmack die ganze Suppe. Also ich werde in Zukunft weiterhin normalen Pfeffer verwenden :)