Gutes für den Sanzibelly | Rezept: Lachs mit Zucchini-Reis

am Anfang der Schwangerschaft war ich ziemlich unkreativ und wusste einfach nicht was ich essen sollte. So und so viel Portionen Gemüse am Tag, Obst, Folsäure, Eisen, Magnesium, Vitamin C und D und und und ... Als jemand der sich nicht grad Ernährungsberater schimpft, musste ich erstmal recherchieren in welchen Lebensmitteln was zu finden ist. 

Dazu kam das erste Trimester, dass mir fast gar nichts zu Essen erlaubt hatte. Alles war eklig und roch unappetitlich, aber dem Dickbauch zu liebe wurde natürlich gegessen und wenn man sich schon was rein quälte, dann nur Gesundes. :) Vorausgesetzt der Freund findet die Zeit und bereitet das Essen zu, denn dabei wurde mir auch schon schlecht. Jeden Tag aufs Neue musste erörtert werden, was ich mir vorstellen könnte zu essen, ohne das es sich gleich wieder einen Weg nach draußen sucht. Mittlerweile habe ich meinen Appetit wieder zurück gewonnen und Spaß daran neue gesunde Gerichte auszuprobieren. Zur Erleichterung meines Freundes kann ich die Gerichte auch wieder selbst kochen ;)

Meine Morgenroutine mit Johnny | FELIX Katzenfutter.

heute dreht sich alles um meinen Johnny. In den vergangenen Monaten hat sich dank Baby-News alles ein wenig auf den Kopf gestellt. Aber mein kleiner "Senior-Schnurrer" spielt weiterhin eine große Rolle in unserem Leben. Ich glaube zu dem ersten Foto von Johnny und mir muss etwas gesagt sein und zwar dass es sich bei meinem Johnny um einen sehr starken Charakter handelt. Man sieht ihm sofort an, wenn ihm etwas nicht passt. Wie zum Beispiel, wenn er Hunger hat: Wie kann ich ihn nur vor der Fütterung auf den Arm nehmen und ein Foto verlangen! Futter hat eindeutig Priorität :D Sein Blick spricht ganze Bände :D Ja, das ist mein Johnny!!! Und dafür liebe ich ihn!

GOOD FOOD | Zander Cooking with Friends {RECIPE}

mein letzter Food Post vor ein paar Tagen kam so gut an und der Kochwahn hat mich so sehr erwischt, dass ich Euch heute wieder mit einem super leckeren Rezept versorgen kann. Diesmal habe ich den Schwierigkeitsgrad erhöht und habe statt für zwei, für vier gekocht - gemeinschaftliches Kochen und Essen macht einfach mehr Spaß! Und so habe ich ein paar Freunde zum helfen und natürlich auch zum späteren dinieren nach Hause eingeladen. Quasi mein kleines Perfektes Dinner für die Lieben :D

Soulfood | Gebratenes Welsfilet auf Zuckerschoten & Ruccola

 gestern habe ich in ein interessantes Food-Gebiet geschnuppert und zwar in das des Süßwasserfisches! Ich liebe Fisch, wage mich aber selber viel zu selten an ihn ran. Zu groß ist der Respekt davor etwas falsch zu machen. Wahrhaftig habe ich in meiner Küche bislang nur mit Lachs zu tun gehabt - Das hat gestern sein jähes Ende gefunden! Ich habe mich erfolgreich an den größten Süßwasserfisch Europas gewagt, den Wels! - Wieder ein Rezept mehr, das nach erfolgreichem Ausprobieren in mein Kochbuch gewandert ist und auch hier auf meinem Blog mit Euch teilt werden muss! :)